Cine nu si-ar dori sa se faca remarcata la evenimentele la care participa sau la activitatile sociale de zi cu zi? Prima impresie conteaza foarte mult atunci cand intalnesti persoane noi, sau chiar daca vrei sa-ti impresionezi prietenii, familia sau colegii. Hainele, atitudinea, comportamentul si actiunile tale vor influenta relatiile din jurul tau, asa ca, este esential sa ai grija de aspectul tau fizic si vestimentar. Este adevarat ca prima impresie conteaza in majoritatea cazurilor. In acest ghid iti dezvaluim cateva reguli care te vor ajuta sa ai mereu un aspect impecabil. Ce este prima impresie si de ce conteaza? Sursa foto: https://unsplash.com/photos/IfYu591uS8A  Prima impresie este foarte importanta fiindca aproape toata lumea este influentata de modul in care te comporti si te exprimi, de vestimentatia purtata si de modalitatea prin care interactionezi cu toti cei din jurul tau. Prima impresie pune accentul pe mesajele transmise, atat prin limbajul verbal, dar si prin cel al trupului. Totodata, este important ca mesajul sa fie interpretat corect de catre receptori. Dintre acestea doua, tu ai posibilitatea de a influenta mesajul transmis, insa, interpretarea lui depinde de perspectiva celor de langa tine. Majoritatea are tendinta de a judeca o persoana de la primul contact vizual; aceasta parere poate fi pozitiva sau negativa. Cu atat mai mult, dupa ce s-a format aceasta opinie, este dificil ca oamenii sa fie convinsi ca si-au creat o imagine gresita. Astfel, atunci cand intalnesti o persoana necunoscuta, este foarte important sa tii cont de: Limbajul corpului Limbajul corpului este primul contact care se va crea intre tine si persoanele din jurul tau. Postura, gesturile, mimica si expresiile faciale te pot da de gol! Incearca sa adopti o postura confortabila, relaxata si sigura. Astfel, receptorul se va simti si el mai linistit, mai ales daca este o persoana emotionala sau timida. In caz contrar, daca adopti o postura incordata, nici cel de langa tine nu se va putea relaxa. Gesturile sunt, de asemenea, esentiale pentru prima impresie. Chiar daca esti timorat, inconfortabil sau grabit, incearca sa pastrezi mainile la vedere, fara a adopta o pozitie inchisa (maini incrucisate in fata, de exemplu) si limiteaza gesturile inutile sau prea dinamice. Pentru o imagine excelenta, zambeste! Zambeste sincer si discret, nu exagera! Limbajul verbal Chiar daca incerci sa faci o prima impresie excelenta sau deja ai trecut de aceasta etapa, asigura-te ca limbajul corpului se adapteaza la informatiile rostite. Atunci cand te prezinti, pentru ca interlocutorul sa iti ofere toata atentia lui, incepe prin a te descrie succint: prenumele, numele, pozitia si scopul pentru care te afli in acest loc. Vestimentatia Alaturi de limbajul trupului si cel verbal, vestimentatia face parte din cei trei piloni importanti care te ajuta sa formezi o prima impresie de neuitat. Vestimentatia se refera la hainele purtate, la modul in care sunt acestea asortate, la stilul abordat in functie de eveniment (de exemplu, nu este recomandat sa alegi un outfit casual pentru o prima impresie business), cat si la accesoriile, machiajul si parfumul purtat. Reguli de stil pentru o prima impresie buna Sursa foto: https://unsplash.com/photos/UzA9OTYvn20  Garderoba poate fi considerata un „statement” al modului in care incerci sa impresionezi persoanele de langa tine, la o prima intalnire. Pentru ca acest lucru sa poata fi realizat, este important sa ai in vedere o serie de reguli. Acestea pot fi luate in considerare chiar si atunci cand participi la evenimente speciale sau pentru ocaziile cotidiene. Nu stii niciodata pe cine s-ar putea sa cunosti! Alege hainele in functie de gusturile tale Atunci cand incerci sa creezi outfitul ideal pentru intalnirea la care vei participa, nu uita niciodata de gusturile tale! Daca vei alege o garderoba care nu se pliaza pe gusturile tale, indiferent de cat de frumoasa este aceasta, te vei simti incomod. Acest lucru se va observa imediat prin gesturile si mimica ta. Nu alege toate stilurile vestimentare noi Este important sa fii in pas cu moda si sa te prezinti la o prima intalnire cu o vestimentatie trendy, cool si chic, insa nu fiecare outfit, piesa, culoare sau imprimeu se potriveste cu stilul, personalitatea, gusturile si conformatia ta. Incearca sa alegi articole ideale pentru tine, nu doar pe cele care sunt in voga. Alege piesele vestimentare fara varsta De-a lungul timpului, numeroase piese vestimentare, modele, imprimeuri sau culori au disparut din topul celor mai ravnite outfituri, insa, exista si articole care nu se demodeaza niciodata. Pentru o prima impresie, alege una dintre cele mai cunoscute haine, precum sacoul, camasa sau bluza eleganta, fusta creion sau cea in pliuri, denimul, rochiile deosebite, minimaliste, „Little Black Dress” sau florale. Evita hainele speciale pentru activitatile fizice Daca prima intalnire nu este o sesiune de jogging in parc, mersul pe bicicleta sau o drumetie montana, atunci hainele pe care le imbraci la sala de fitness nu sunt recomandate. Persoanele din jurul tau vor considera ca esti un om mult prea lejer, pe care nu se pot baza si isi vor face o parere gresita despre tine. Alege hainele adecvate evenimentului si stilului tau Este important sa alegi hainele adecvate evenimentului la care participi sau in functie de persoanele pe care le vei intalni. Altfel, risti sa fi „overdressed” sau prea casual.  Se recomanda sa nu existe o discrepanta foarte mare intre outfitul tau si locul, momentul zilei, invitatii, decorul si ocazia la care mergi. Totodata, ia in considerare forma corpului tau si alege hainele care iti pun cele mai frumoase trasaturi in lumina. Piese vestimentare esentiale pentru un look mereu impecabil Chiar daca o tinuta ideala este subiectiva, bunul gust trebuie sa primeze in relatiile cu toti ceilalti. Atunci cand alegi un stil vestimentar sau un outfit, transmiti gandurile, emotiile si gusturile tale catre exterior. Cand esti la prima intalnire cu o persoana straina, incearca sa exprimi caracterul prin haine si sa personalizezi urmatoarele piese vestimentare esentiale pentru o garderoba impecabila. Rochiile de zi Indiferent de sezon, rochiile de zi sunt intotdeauna o optiune excelenta pentru o prima impresie. Eleganta si feminina, vei putea purta aceasta costumatie la majoritatea ocaziilor: pentru tinuta office, pentru mersul la terasa in timpul zilei, in serile de cocktail, pentru plimbarile pe faleza sau intr-un parc. Luand in considerare conformatia trupului tau, gusturile si personalitatea ta, poti opta pentru rochii cu croi asimetric, baby doll, clos sau mulat. Rochia Neagra este excelenta pentru orice moment important din viata ta, facand parte din stilul „Little Black Dress”, pe cand rochia florala este potrivita pentru plimbarile relaxante in parc. Jachetele si paltoanele Jachetele si paltoanele sunt piese excelente care pot fi combinate cu numeroase outfituri. Astfel, te poti bucura de un look trendy si calduros. Jachetele ofera tinutei tale eleganta si feminitate, putand fi purtata atat primavara cat si toamna. Pe de alta parte, daca preferi un palton minimalist, discret, poti opta pentru  un trenci, in culori neutre si foarte dichisit. Camasile elegante Camasa este una dintre piesele de rezistenta ale unei garderobe care nu se demodeaza niciodata. Alaturi de gesturile, mimica si informatiile transmise, vei face o prima impresie extraordinara. Poti alege camasa alba clasica, pe care o poti asorta la orice piesa din garderoba ta, sau poti purta o camasa de un negru elegant si cu model aparte. Fustele  Fustele pot fi asortate cu hainele casual pentru a crea un stil smart-casual sau office, sau chiar cu bluze dichisite si camasi. In functie de eveniment si de conformatia ta, poti opta pentru numeroase texturi, lungimi, croieli si culori.  Rochiile luxury Desi, nu sunt tinute pentru activitatile cotidiene, rochiile elegante sunt necesare pentru evenimentele private de lux. Pentru a putea face o impresie buna, vei avea nevoie de asa ceva. Chiar daca nu iti doresti sa investesti sume mari de bani intr-o rochie, este important ca aceasta sa fie fina, placuta la atingere si cu un aspect impecabil.  Greseli de evitat Pentru a putea crea o prima impresie aparte, este recomandat sa ai grija la tinuta ta. Roaga un membru din familie sau o prietena sa iti ofere o parere legata de outfitul pe care vrei sa-l porti sau rezerva-ti mai mult timp pentru a te putea decide la hainele ideale. Indiferent de situatie, ai grija si: Nu purta piese vestimentare transparente Pentru prima intalnire este indicat sa nu porti piese vestimentare transparente. Chiar daca participi la un meeting business ori formal sau faci doar cunostinta cu parintii prietenului sau amicilor tai, o haina transparenta nu va „vorbi“ bine despre tine. Interlocutorii si-ar putea forma o imagine gresita despre tine si chiar ar putea fi jenati de situatie. Nu purta haine sifonate la prima intalnire Chiar daca ai calcat hainele inainte de a pleca spre o intalnire importanta, unele texturi se pot sifona chiar si la cea mai mica briza a vantului. Incearca sa alegi un outfit elegant, decent, feminin si care se sifoneaza mai greu. In caz contrar, poti lasa o impresie gresita si risti ca persoana de langa tine sa-ti considere tinuta neingrijita. Fii atenta la tinutele cu piese vestimentare albe Albul este o nuanta care denota puritate, curatenie si ofera un sentiment de relaxare. Este excelent pentru evenimentele festive si elegante. Totusi, un alb trecut de vreme, ingalbenit sau patat va sari in ochi. Evita tinutele mult prea dichisite si accesoriile voluminoase Daca evenimentul la care vei participa nu necesita o astfel de tinuta, incearca sa abordezi o vestimentatie eleganta dar decenta. Nu alege haine mult prea pretentioase fiindca multi dintre cei din jur vor considera ca ai un outfit prea exagerat. Totodata, cand vine vorba despre accesorii, alege un minim de bijuterii pe care sa le porti, altfel vei parea o persoana lipsita de gust. De asemenea, ai grija ca intotdeauna sa asortezi geanta si incaltamintea. De exemplu, o geanta maro se va potrivi excelent cu o pereche de pantofi, sandale sau botine in paleta cromatica maro sau negru. Machiajul trebuie realizat in functie de ocazia speciala sau momentul zilei la care are loc evenimentul. Vestimentatia purtata la o prima intalnire va influenta perceptia celorlalti fata de tine, de personalitatea si de gusturile tale. Este important sa urmezi sfaturile de mai sus si sa eviti greselile prezentate pentru o conduita fashion si sociala ideala. Ia in calcul intotdeauna outfiturile, imprimeurile si culorile preferate, ca sa te simti relaxata si optimista.